LMP孕周是指根據末次月經第一天計算的妊娠周數，臨床稱為末次月經孕周，主要用于評估胎兒發育階段和預產期。

1、計算原理：

LMP孕周以月經周期28天為標準，從末次月經首日開始計算。即使實際受孕時間可能晚2周左右，醫學上仍統一采用此方法。計算方式為當前日期減去末次月經首日，再換算為周數加1天。

2、臨床意義：

作為產檢基礎指標，LMP孕周可初步判斷胎兒發育是否達標。通過對比超聲測量的胎兒頭臀長、雙頂徑等數據，能發現生長遲緩或發育異常。孕12周前LMP孕周與超聲孕周誤差不超過5天視為正常。

3、誤差因素：

月經不規律者計算誤差較大，周期短于21天或長于35天需校正。排卵推遲、著床延遲等情況會導致實際孕周小于LMP孕周。輔助生殖技術受孕者需按移植日重新計算。

4、校正方法：

孕早期超聲測量胎兒頭臀長最準確，孕中期改用雙頂徑校正。校正后應以超聲孕周為準，但病歷中仍需保留原始LMP孕周記錄。校正時機建議在孕11-13周進行。

5、注意事項：

哺乳期懷孕、口服避孕藥失敗等特殊情況，LMP孕周參考價值有限。多胎妊娠可能出現單個胎兒發育偏離LMP孕周的情況，需結合超聲動態評估。

建議孕婦記錄完整月經史，孕早期及時建檔。若月經周期不規則或受孕時間特殊，應主動告知孕期保持適度運動，如散步、孕婦瑜伽等有氧活動，每周3-5次，每次30分鐘。飲食注意補充葉酸、鐵、鈣等營養素，每日攝入綠葉蔬菜200克、優質蛋白質100克。避免吸煙飲酒，定期監測血壓血糖，保證充足睡眠。