前列腺增生手術后尿失禁可通過盆底肌訓練、膀胱功能鍛煉、藥物治療、物理治療及手術修復等方式改善。尿失禁通常由尿道括約肌損傷、膀胱逼尿肌過度活動、術后炎癥反應、神經功能紊亂或解剖結構改變等原因引起。

1、盆底肌訓練：

凱格爾運動是核心干預手段，通過有節律地收縮肛門和尿道周圍肌肉，增強盆底肌群力量。每日進行3組訓練，每組收縮10-15秒后放松，持續8-12周可顯著改善壓力性尿失禁。訓練時需避免腹部和大腿肌肉代償，建議在專業康復師指導下制定個性化方案。

2、膀胱功能鍛煉：

采用定時排尿法重建膀胱控制功能，初期每2小時排尿1次，逐漸延長間隔至3-4小時。排尿時保持放松體位，配合腹式呼吸減少逼尿肌過度收縮。記錄排尿日記監測尿量及漏尿次數，有助于評估治療效果并調整方案。

3、藥物治療：

M受體阻滯劑如索利那新可抑制膀胱過度活動，α1受體阻滯劑如坦索羅辛能降低尿道阻力。嚴重病例可短期使用去氨加壓素減少夜間尿量。藥物需在泌尿外科醫師指導下使用，注意監測口干、便秘等副作用。

4、物理治療：

生物反饋治療通過電極監測肌肉活動，幫助患者掌握正確的盆底肌收縮技巧。磁刺激療法利用脈沖磁場激活骶神經根，改善膀胱儲尿功能。一般需要10-15次治療，有效率可達60%-70%。

5、手術修復：

對于保守治療無效的嚴重尿失禁，可考慮人工尿道括約肌植入或懸吊術。男性吊帶術將網狀材料置于尿道球部下方提供支撐，術后需配合康復訓練。手術選擇需綜合評估漏尿程度、年齡及全身狀況。

術后早期出現輕度尿失禁屬常見現象，建議穿著吸水褲保持皮膚清潔干燥，每日飲水量控制在1500-2000毫升，分次少量飲用。避免攝入咖啡因及酒精等利尿物質，睡前2小時限制飲水。肥胖患者需控制體重減輕腹壓，咳嗽或打噴嚏時提前收縮盆底肌。多數患者通過系統康復可在3-6個月內恢復控尿功能，若癥狀持續超過1年需進一步評估是否存在尿道狹窄或神經損傷等并發癥。定期復查尿流動力學檢查有助于客觀評估膀胱功能恢復情況。