皮下脂肪瘤可通過定期觀察、局部注射治療、手術切除、激光消融、飲食調整等方式治療。皮下脂肪瘤通常由遺傳因素、脂肪代謝異常、激素水平變化、局部創傷刺激、慢性炎癥反應等原因引起。

1、定期觀察：

體積較小且無不適癥狀的脂肪瘤可暫不處理，建議每6-12個月通過觸診或超聲檢查監測瘤體變化。觀察期間需注意避免反復摩擦或擠壓瘤體，防止局部刺激導致增大。

2、局部注射治療：

適用于直徑3cm以內的淺表脂肪瘤，常用藥物包括曲安奈德混懸液、復方倍他米松注射液、平陽霉素等。注射后可能引起局部皮膚萎縮或色素沉著，需由專業醫生評估后操作。

3、手術切除：

傳統切除術適用于生長迅速或影響功能的瘤體，完整剝離包膜可降低復發率。微創旋切術通過小切口抽吸脂肪組織，適合多發性脂肪瘤治療。術后需保持傷口干燥并定期換藥。

4、激光消融：

二氧化碳激光或釹激光可精準氣化脂肪組織，尤其適用于面部等美觀要求高的部位。治療過程出血少且恢復快，但可能需多次操作才能完全消除較大瘤體。

5、飲食調整：

減少動物內臟、油炸食品等高膽固醇食物攝入，增加膳食纖維和維生素E的攝取。適量食用三文魚、核桃等富含ω-3脂肪酸的食物，有助于調節脂質代謝。

日常應保持規律運動如快走、游泳等有氧運動，每周3-5次，每次30分鐘以上。避免長期使用激素類藥物，控制體重在BMI正常范圍內。出現瘤體突然增大、疼痛或表面破潰時需及時就醫，排除脂肪肉瘤等惡性病變可能。