14塊厚切酸奶塊的熱量與厚切酸奶的重量相關(guān)。一般情況下，每100g厚切炒酸奶的熱量為160大卡-180大卡，因此14塊厚切酸奶的重量約為200g，其熱量一般為320大卡-360大卡。
酸奶一般由牛奶發(fā)酵而成，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、有機(jī)酸等營(yíng)養(yǎng)成分，適量食用可增強(qiáng)機(jī)體免疫力、促進(jìn)消化，還可以降低膽固醇。14塊厚切酸奶的重量為200g左右，其熱量一般為320大卡-360大卡。厚切酸奶塊口感偏酸，有一定的開胃作用，消化不良的患者適量食用后，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解消化不良癥狀。但胃酸分泌過(guò)多的患者不宜食用厚切酸奶塊，可能加重患病情況，對(duì)身體產(chǎn)生負(fù)面影響。一次性食用厚切酸奶塊不宜過(guò)量，否則可能導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)過(guò)快，導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀，對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。
患者在食用厚切酸奶塊時(shí)，宜適當(dāng)搭配粗糧、新鮮水果、蔬菜，如紅薯、蘋果、胡蘿卜等。如果食用厚切酸奶塊后出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)。
