感冒上火可選用清熱解毒類中成藥，常見藥物有板藍根顆粒、雙黃連口服液、銀翹解毒片。癥狀緩解需結合病因治療，主要有病毒感染、細菌感染、飲食不當、環境刺激、免疫力下降等因素。

1、板藍根顆粒：

板藍根顆粒主要成分為板藍根提取物，具有清熱解毒、涼血利咽的功效，適用于風熱感冒初期出現的咽喉腫痛、口干舌燥等癥狀。該藥對流感病毒有一定抑制作用，但脾胃虛寒者慎用。服藥期間需避免辛辣刺激性食物。

2、雙黃連口服液：

雙黃連口服液由金銀花、黃芩、連翹組成，針對外感風熱引起的發熱頭痛、咳嗽咽痛效果顯著。其抗病毒作用較明確，臨床常用于病毒性感冒早期干預。兒童用藥需遵醫囑減量，服藥后可能出現輕微胃腸道反應。

3、銀翹解毒片：

銀翹解毒片含金銀花、連翹、薄荷等成分，適用于風熱感冒伴明顯頭痛目赤、咽喉腫痛癥狀。該藥通過發汗解表達到退熱效果，服藥期間需注意補充水分。與西藥解熱鎮痛藥聯用時應間隔2小時。

4、病毒感染因素：

70%感冒由鼻病毒等呼吸道病毒引起，表現為打噴嚏、流清涕等卡他癥狀。病毒復制會刺激機體產生炎癥反應，出現咽部充血、扁桃體腫大等"上火"表現。早期使用抗病毒藥物如奧司他韋可縮短病程，但需在醫生指導下使用。

5、細菌感染因素：

鏈球菌等細菌感染可能導致化膿性扁桃體炎，出現高熱、咽痛劇烈、咳黃痰等癥狀。血常規檢查顯示白細胞升高時，需配合抗生素治療。反復發作可能引發風濕熱等并發癥，建議完善咽拭子培養明確病原體。

感冒期間建議每日飲用1500-2000毫升溫水，可適量添加蜂蜜或檸檬。飲食選擇冬瓜、梨、百合等清熱食材，避免羊肉、辣椒等溫熱性食物。保持每天7-8小時睡眠，室溫維持在20-24℃為宜。癥狀持續3天無緩解或出現39℃以上高熱、呼吸急促時需及時就醫，特別是兒童、孕婦及慢性病患者更應警惕并發癥發生。