女性可以服用海狗丸，但需根據個體情況在醫生指導下使用。海狗丸主要成分為海狗腎提取物，傳統醫學認為其具有溫腎助陽功效，適用于腎陽虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。

女性出現腎陽虛證候時可在專業中醫師辨證后使用。典型表現包括月經量少色淡、經期腰腹冷痛、性欲減退伴四肢不溫等。現代研究顯示其含有的活性肽類物質可能調節內分泌，但缺乏針對女性的大規模臨床數據支持。服用期間需監測激素水平變化，連續使用不宜超過三個月。

陰虛火旺體質者禁用，常見癥狀為潮熱盜汗、口干咽燥、舌紅少苔。妊娠期、哺乳期及未成年女性不建議使用，可能干擾正常激素分泌。合并子宮肌瘤、乳腺增生等雌激素依賴性疾病患者需謹慎，存在病情加重風險。部分人群可能出現皮膚過敏、胃腸不適等不良反應，應立即停用。

日常調理可配合艾灸關元穴、腎俞穴，每周2-3次，每次15分鐘。飲食建議增加黑豆、核桃、枸杞等滋補腎陽食材，避免生冷寒涼食物。保持適度有氧運動如八段錦、太極拳，每周累計150分鐘。出現月經紊亂、異常出血等情況需及時停藥就醫，必要時進行婦科超聲和性激素六項檢查。長期服用者每半年應復查肝腎功能，避免與含激素類藥物同服。