太陽穴憋脹可選用布洛芬、對乙酰氨基酚或萘普生等藥物緩解。太陽穴脹痛可能與緊張性頭痛、偏頭痛、頸椎病變、血壓波動或眼部疲勞等因素有關。
1、布洛芬：
非甾體抗炎藥，通過抑制前列腺素合成減輕炎癥反應和疼痛，適用于輕中度脹痛。胃腸功能不佳者需謹慎使用，可能引起消化道不適。
2、對乙酰氨基酚：
通過中樞神經系統抑制痛覺傳導，對太陽穴脹痛有緩解作用，但無抗炎效果。需注意每日用量不超過4克，肝功能異常者禁用。
3、萘普生：
長效非甾體抗炎藥，鎮痛效果持續較久，適合反復發作的脹痛。用藥期間需監測腎功能，避免與其他抗凝藥物聯用。
4、緊張性頭痛：
可能與長期精神壓力、不良姿勢等因素有關，通常表現為雙側太陽穴壓迫感。除藥物外，建議配合熱敷、頸部放松訓練。
5、偏頭痛：
多與血管異常收縮擴張相關，常伴隨惡心畏光。特異性治療藥物包括曲坦類藥物，需在醫生指導下使用。
日常應注意保持規律作息，避免長時間低頭使用電子設備。建議每日進行15分鐘頸部伸展運動，用40℃左右熱毛巾敷貼太陽穴促進血液循環。飲食上減少咖啡因和酒精攝入，增加富含鎂元素的食物如香蕉、堅果。若脹痛持續超過72小時或伴隨嘔吐、視力變化，需及時神經內科就診排除腦血管病變。
