揉眼睛通常無法有效排出眼內異物,反而可能加重眼部損傷。
1、揉眼的潛在風險:
揉搓動作會使異物與角膜或結膜表面反復摩擦,可能導致角膜劃傷、結膜充血甚至繼發感染。尤其當異物為金屬碎屑、玻璃渣等尖銳物質時,揉眼可能造成異物嵌頓加深,增加醫生取出難度。部分異物表面攜帶細菌,揉搓可能將病原體擴散至眼瞼邊緣,誘發麥粒腫或瞼緣炎。
2、正確處理方式:
發現眼內異物后應立即停止揉眼,可嘗試用人工淚液或生理鹽水沖洗結膜囊。若異物位于上眼瞼內側,可輕輕提起上眼瞼覆蓋下眼瞼,利用睫毛掃除異物。對于附著牢固的異物或沖洗后仍存在明顯異物感,需盡快就醫由專業醫生在裂隙燈下取出,必要時使用熒光素染色確認角膜損傷程度。
日常需注意避免風沙大時長時間戶外活動,進行可能產生碎屑的操作時應佩戴護目鏡。眼部不適時可冷敷緩解腫脹,但需確保敷料清潔。飲食上多攝入富含維生素A的深色蔬菜與動物肝臟,有助于維持角膜上皮完整性。若經常出現眼干澀癥狀,建議使用不含防腐劑的人工淚液保持眼表濕潤,減少因干眼導致的揉眼沖動。