B超可以初步區分卵巢癌與卵巢囊腫，但確診需結合其他檢查。超聲檢查通過觀察腫物的形態、邊界、血流信號等特征提供鑒別線索，單純性囊腫多為良性，而實性或混合性包塊需警惕惡性可能。
良性囊腫通常表現為薄壁、無分隔、無乳頭狀突起的液性暗區，內部回聲均勻，血流信號稀少。惡性腫物多呈厚壁、多房性結構，囊內可見實性成分或乳頭狀突起，彩色多普勒顯示豐富血流信號，阻力指數較低。囊實性包塊伴有腹腔積液或淋巴結腫大時，惡性風險顯著增加。
腫瘤標志物檢測如CA125、HE4可輔助判斷，但需注意子宮內膜異位癥等良性疾病也可能導致CA125升高。增強CT或MRI能更清晰顯示病灶與周圍組織關系，PET-CT對轉移灶檢出有優勢。病理活檢是確診金標準，可通過腹腔鏡或穿刺獲取組織。
發現卵巢占位后應定期復查超聲觀察變化，避免劇烈運動防止囊腫破裂。飲食注意增加優質蛋白和新鮮蔬果攝入，限制高脂肪食物。保持規律作息與情緒穩定，40歲以上女性建議每年婦科檢查聯合腫瘤標志物篩查。若出現腹痛腹脹、異常陰道出血等癥狀需及時就診。
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