萎縮性胃炎患者適量吃蘋果有一些好處。

1、蘋果中含有豐富的維生素、膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，有助于幫助消化。所以萎縮性胃炎患者適當進食蘋果，有助于緩解不適癥狀。

2、蘋果當中富含多種微量元素、糖分、果膠等，可以補充人體機能所需要的營養。

但是，蘋果內含有有機酸，攝入量不能過多，否則過多的有機酸會刺激胃黏膜，導致胃酸大量分泌，會加重胃部不適癥狀，不利于病情恢復。此外，萎縮性胃炎患者還需要注意，不能吃從剛冰箱取出來的冰涼的蘋果，以免引起不適。

宜食食物

萎縮性胃炎患者宜吃低脂肪、低膳食纖維、低鈉、高維生素C、高蛋白質、高鐵食物。

蔬菜水果肉蛋奶主食水產

白蘿卜、茄子、西紅柿、冬瓜、菠菜

慎食食物

萎縮性胃炎患者應避免過咸、過甜、辛辣、生冷、硬質的食物，少吃熏制、腌制的食物，戒煙忌酒，少飲濃茶。

主食飲料類辛辣食物油炸食物腌制食物熏烤食物

油餅、法棍、馕、面包干

更多建議

萎縮性胃炎患者除上述飲食禁忌以外，還要養成良好的進食習慣，少吃多餐，用餐過程中要細嚼慢咽，充分利用唾液消化食物，避免暴飲暴食。此外，患者還應注意以下幾個方面：

1、合理安排工作和休息時間，注意勞逸結合，避免過度勞累。

2、養成良好的生活習慣，保證作息規律，避免熬夜，忌煙戒酒。

3、積極鍛煉身體，可以根據身體情況選擇散步、慢跑、太極拳、八段錦等運動方式，以提高身體素質，促進恢復。

4、盡量放松心情，保持積極、樂觀的心態，避免焦慮、緊張等負面情緒。

5、嚴格遵循醫囑進行相關的治療，并遵照醫生的安排進行復診，監測各項指標的變化趨勢，有助于醫生了解治療效果，并根據具體情況及時調整治療方案。