戴眼鏡不會壓塌鼻梁。鼻梁由骨骼和軟骨構成，具有足夠支撐力，正常佩戴眼鏡不會導致結構改變。
眼鏡對鼻梁的影響主要取決于鏡架材質、重量及佩戴方式。輕質材質如鈦合金或TR90的鏡架對鼻梁壓力較小，長期佩戴也不會造成明顯壓迫感。鼻托設計合理的鏡架能分散壓力，避免局部受力過大。兒童青少年鼻梁處于發育階段，選擇可調節硅膠鼻托的鏡架更有利于減少不適感。
先天性鼻骨發育異常或骨質疏松患者需謹慎選擇鏡架。這類人群鼻梁承重能力較弱，建議選用全框架或無鼻托設計的鏡架，必要時可咨詢專業驗光師調整鏡腿彎度以減輕壓力。佩戴過程中若出現皮膚壓痕持續不消退或疼痛，應及時調整鏡架或就醫檢查。
日常護理需保持鏡架清潔，定期檢查鼻托是否變形。運動時建議使用防滑耳鉤或鏡繩固定，避免鏡架滑動增加鼻梁負擔。飲食上注意補充鈣質和維生素D，如牛奶、豆腐、深海魚等食物有助于維持骨骼強度。適度進行面部按摩可促進血液循環，緩解長時間戴鏡的緊繃感。
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