血糖15毫摩爾每升屬于明顯升高狀態(tài)，單純依靠自然方式難以有效降低，需及時(shí)就醫(yī)干預(yù)。

1、血糖升高的危害性：

空腹血糖正常值為3.9-6.1毫摩爾每升，餐后兩小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8毫摩爾每升。當(dāng)血糖持續(xù)超過11.1毫摩爾每升時(shí)，可能引發(fā)糖尿病酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥。長期高血糖會導(dǎo)致微血管病變，損傷視網(wǎng)膜、腎臟及神經(jīng)系統(tǒng)，大血管病變則增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。血糖15毫摩爾每升時(shí)，患者可能出現(xiàn)多飲、多尿、體重下降等癥狀，嚴(yán)重時(shí)伴隨乏力、視力模糊等表現(xiàn)。

2、醫(yī)學(xué)干預(yù)措施：

短期血糖控制需采用胰島素治療，常用藥物包括門冬胰島素、甘精胰島素等速效與長效制劑。口服降糖藥物如二甲雙胍、格列美脲等適用于2型糖尿病患者，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合使用。動態(tài)血糖監(jiān)測可評估治療效果，糖化血紅蛋白檢測反映近三個(gè)月平均血糖水平。治療期間需定期復(fù)查肝腎功能，避免藥物不良反應(yīng)。

3、生活方式調(diào)整：

每日主食量控制在200-300克，優(yōu)先選擇燕麥、蕎麥等低升糖指數(shù)食物。蔬菜攝入量不低于500克，苦瓜、秋葵等具有輔助降糖作用。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動，如快走、游泳等有氧活動。保持規(guī)律作息，避免熬夜導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。戒煙限酒有助于改善胰島素敏感性。

建立血糖監(jiān)測日記，記錄三餐前后及睡前血糖值。學(xué)習(xí)識別低血糖癥狀，隨身攜帶糖果應(yīng)急。足部護(hù)理需每日檢查有無破損，選擇透氣棉襪和寬松鞋子。心理調(diào)節(jié)可通過正念訓(xùn)練緩解焦慮情緒，家屬應(yīng)參與疾病管理監(jiān)督。社區(qū)醫(yī)院定期隨訪能及時(shí)調(diào)整治療方案，每年需進(jìn)行眼底檢查和尿微量白蛋白篩查。血糖控制是長期過程，需醫(yī)患共同努力實(shí)現(xiàn)達(dá)標(biāo)。