老年人腰椎滑脫通常無法自愈。腰椎滑脫是指椎體相對于相鄰椎體發生移位，多與退行性變、外傷或先天性因素有關。老年人由于骨骼和肌肉的退化，自愈能力較弱，需要采取適當的治療措施來控制癥狀和延緩病情進展。
腰椎滑脫的癥狀可能包括腰部疼痛、下肢麻木或無力，嚴重時甚至影響行走。根據滑脫的程度和癥狀的嚴重性，治療方式也有所不同。輕度滑脫可通過保守治療緩解癥狀，如物理治療、腰部支撐帶的使用以及適當的運動鍛煉。物理治療包括熱敷、電療和手法治療，有助于緩解疼痛和改善局部血液循環。運動鍛煉則建議選擇低強度、低沖擊的運動，如游泳、瑜伽等，以增強腰背部肌肉的力量和穩定性。
對于中重度滑脫或保守治療無效的情況，可能需要考慮手術治療。手術方式包括椎間融合術、椎弓根螺釘固定術等，目的是穩定椎體并減輕神經壓迫。術后需配合康復訓練，以恢復腰部功能。
日常護理中，老年人應避免長時間保持同一姿勢，尤其是彎腰或提重物。建議使用符合人體工學的家具，如帶有腰部支撐的椅子。飲食上，可適當增加富含鈣質和維生素D的食物，如牛奶、豆制品和魚類，有助于骨骼健康。定期進行骨密度檢查，及時發現并干預骨質疏松問題，對預防腰椎滑脫的加重也有一定幫助。
