高度近視導致的眼球突出可通過佩戴合適眼鏡、控制近視進展、手術治療、改善用眼習慣、營養支持等方式改善。眼球突出主要與眼軸增長、眼眶結構改變等因素有關。

1、佩戴合適眼鏡：

高度近視患者應選擇輕薄的樹脂鏡片或高折射率鏡片，減輕鏡片重量對鼻梁的壓迫。框架眼鏡需定期調整鏡腿松緊度，避免鏡框下滑導致視物變形。隱形眼鏡可考慮硬性透氧性角膜接觸鏡RGP，其光學質量更優且能延緩近視發展。

2、控制近視進展：

使用0.01%阿托品滴眼液可有效減緩兒童青少年近視進展。角膜塑形鏡OK鏡通過夜間佩戴暫時改變角膜曲率，白天可獲得清晰視力。定期進行散瞳驗光監測眼軸變化，眼軸年增長超過0.3毫米需加強干預措施。

3、手術治療：

眼軸超過26毫米者可考慮后鞏膜加固術，使用異體材料加固薄弱的后部鞏膜。對于成年后近視度數穩定者，激光角膜屈光手術或眼內晶體植入術ICL可矯正屈光不正，但需評估角膜厚度和眼底狀況。

4、改善用眼習慣：

遵循20-20-20法則每20分鐘遠眺20英尺外20秒，保持閱讀距離30厘米以上。避免長時間低頭用眼，電子屏幕亮度需與環境光協調。每日戶外活動2小時以上，自然光刺激可促進多巴胺分泌抑制眼軸增長。

5、營養支持：

補充含葉黃素、玉米黃質的深色蔬菜如菠菜、羽衣甘藍。增加Omega-3脂肪酸攝入，每周食用深海魚2-3次。適量補充維生素A、維生素E及鋅元素，避免高糖飲食影響膠原蛋白合成。

高度近視患者應每年進行散瞳眼底檢查，重點關注視網膜周邊部有無變性區。避免劇烈運動如跳水、蹦極等可能引發視網膜脫離的活動。保持規律作息，睡眠時適當抬高床頭減輕晨起眼瞼水腫。工作環境保持適宜濕度，必要時使用人工淚液緩解視疲勞。建立視力健康檔案，動態監測眼軸、角膜曲率等參數變化。