感染過乙肝并自愈后仍可能再次感染。乙肝病毒表面抗體抗-HBs陽性者具有免疫力，但抗體水平隨時間可能下降，需定期檢測抗體滴度。

1、乙肝自愈后的免疫狀態：

急性乙肝自愈后，約90%的成人會產生保護性抗體抗-HBs，對同型病毒具有免疫力。但抗體水平會隨年齡增長或免疫功能下降而減弱，部分人群可能降至保護閾值以下。建議每3-5年檢測一次乙肝五項，重點關注表面抗體定量值，低于10mIU/ml時需補種疫苗。

2、再感染的高危場景：

接觸不同基因型乙肝病毒可能突破免疫防御。醫療暴露手術、透析、不潔紋身、共用注射器等血液接觸風險最高。與慢性乙肝感染者密切生活接觸也存在體液傳播可能，尤其當皮膚黏膜存在破損時。醫務人員、靜脈藥癮者等群體需格外警惕。

3、預防再感染的核心措施：

維持抗體滴度是關鍵，表面抗體陰性者應接種20μg重組乙肝疫苗三針。避免共用剃須刀、牙刷等可能沾染血液的用品，性接觸時使用屏障保護。意外暴露后立即檢測抗體水平，必要時在72小時內注射乙肝免疫球蛋白聯合疫苗。慢性肝病患者需同步篩查丙肝、艾滋等其他血源性傳染病。

日常需保持規律作息與均衡飲食，適當增加富含優質蛋白的魚類、豆制品和深色蔬菜攝入，限制高脂飲食以減輕肝臟代謝負擔。每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳，避免過度勞累。戒除煙酒絕對禁忌，慎用可能傷肝的中草藥及保健品。出現乏力、尿黃等癥狀時及時檢測肝功能，40歲以上建議每年腹部超聲篩查。通過持續免疫監測和健康管理，可有效降低再感染風險。