反復口腔潰瘍可通過調整飲食、補充維生素、局部用藥、中藥調理、免疫調節等方式治療。反復口腔潰瘍通常由免疫力低下、維生素缺乏、局部創傷、消化系統疾病、精神壓力等因素引起。

1、飲食調整：

缺乏維生素B族和鋅元素可能誘發口腔潰瘍。建議增加瘦肉、動物肝臟、全谷物等富含維生素B1、B2、B12的食物，適量食用牡蠣、堅果等補鋅食材。避免辛辣刺激、過燙過硬食物對黏膜的機械損傷。

2、局部處理：

西瓜霜噴劑、重組人表皮生長因子凝膠、醋酸地塞米松貼片可促進潰瘍面愈合。使用氯己定含漱液保持口腔清潔，含服冰硼散緩解疼痛。避免用牙簽等尖銳物刺激創面。

3、中藥調理：

六味地黃丸適用于腎陰虛型口腔潰瘍，表現為潰瘍周圍微紅、伴腰膝酸軟。心脾積熱型宜用導赤散，胃火上炎型適用清胃散。需經中醫辨證后使用，連續服用不宜超過2周。

4、病因治療：

消化性潰瘍患者可能伴隨反酸噯氣，需檢測幽門螺桿菌。白塞病患者常伴生殖器潰瘍，需免疫抑制劑治療。長期使用免疫抑制劑者需監測肝腎功能。

5、生活干預：

保證7小時睡眠調節免疫功能，練習正念減壓緩解焦慮。經期女性雌激素波動易誘發潰瘍，可補充鈣鎂片。戒煙限酒減少黏膜刺激，避免熬夜導致免疫力下降。

每日攝入300g深色蔬菜補充葉酸，酸奶調節腸道菌群。餐后淡鹽水漱口維持口腔pH值，使用軟毛牙刷減少摩擦。持續2周未愈需排查紅斑狼瘡等免疫性疾病，伴有眼炎或皮疹時需風濕免疫科就診。太極拳等舒緩運動可改善自主神經功能，減少復發頻率。