取卵后建議至少等待兩周再同房。取卵手術屬于有創操作,過早同房可能增加感染風險或引發不適。
1、術后恢復期注意事項:
取卵后卵巢處于恢復階段,可能出現輕微腹脹或腹痛。術后兩周內避免劇烈運動和重體力勞動,保持外陰清潔干燥。使用淋浴代替盆浴,防止逆行感染。若出現持續腹痛、發熱或異常陰道出血,需及時就醫。
2、同房時機選擇:
生殖醫生通常建議在下次月經來潮后再恢復性生活。此時卵巢基本恢復正常大小,子宮內膜完成周期性脫落與修復。采用試管嬰兒助孕的患者,需根據胚胎移植計劃調整同房時間,冷凍胚胎移植周期需嚴格遵醫囑。
術后飲食宜選擇高蛋白食物如魚肉、豆制品促進卵巢修復,每日保證足量新鮮蔬果攝入。兩周后可進行散步等低強度運動,避免突然增加腹壓的動作。保持規律作息有助于內分泌調節,建議每日保證7-8小時睡眠。恢復期出現異常分泌物或持續不適,應立即停止同房并就診檢查。