灰指甲治愈后可以穿原來的鞋子，但需徹底消毒處理。
真菌在脫離宿主后仍可在鞋襪中存活數月，未經處理的舊鞋可能殘留致病菌。建議使用紫外線臭氧消毒柜或含氯消毒液浸泡30分鐘以上，陽光暴曬需持續3-5天。皮革類鞋子可使用抗真菌噴霧處理內襯，布鞋類建議高溫燙洗。消毒后需保持鞋子干燥通風，避免潮濕環境導致真菌再生。
治愈后3個月內建議交替穿著多雙消毒過的鞋子，單次穿著時間不超過8小時。選擇透氣性佳的網面運動鞋或真皮皮鞋，避免合成材料制成的密閉鞋款。每日更換含銀離子纖維的抗菌襪，襪子需單獨清洗并用沸水燙煮。定期使用抗真菌粉劑維護鞋內環境，特別注意腳趾縫等易積汗部位的干燥。
日常需保持足部清潔干燥，沐浴后及時擦干腳趾縫。建議每月用白醋泡腳1-2次調節皮膚酸堿度，避免公共浴室赤足行走。運動后立即更換汗濕鞋襪，選擇吸濕排汗的五指襪分隔腳趾。若發現指甲再次增厚變色，需及時就醫進行真菌鏡檢。搭配富含鋅和維生素A的飲食有助于維持甲板健康，深海魚和胡蘿卜等食物可適量增加攝入。
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