帶狀皰疹后神經痛可通過艾灸、藥物鎮痛、物理治療、神經阻滯、心理疏導等方式緩解。該癥狀通常由病毒損傷神經、炎癥反應持續、神經修復異常、免疫力低下、焦慮抑郁等因素引起。
1、艾灸療法：
艾灸通過溫熱刺激促進局部血液循環，適用于輕中度神經痛。選取阿是穴、夾脊穴等部位，每日1次，每次15-20分鐘。需注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者慎用。
2、藥物鎮痛：
普瑞巴林、加巴噴丁、阿米替林等藥物可調節神經異常放電。疼痛劇烈時可短期使用曲馬多。藥物需在醫生指導下使用，警惕嗜睡、頭暈等副作用。
3、物理干預：
低頻脈沖電刺激、紅外線照射等物理療法能減輕神經水腫。建議每周3次治療，配合局部冷敷可緩解灼熱感。治療期間避免抓撓患處。
4、神經修復：
該癥狀可能與病毒殘留、髓鞘損傷等因素有關，通常表現為針刺樣痛、皮膚麻木等癥狀。甲鈷胺、維生素B1等神經營養藥物可促進修復，嚴重者需進行神經松解術。
5、綜合調理：
保持充足睡眠有助于免疫力恢復，焦慮情緒明顯者可嘗試正念冥想。建立疼痛日記記錄發作規律，避免過度勞累誘發疼痛加重。
日常可增加富含維生素B族的燕麥、雞蛋等食物攝入，練習八段錦改善氣血循環。疼痛持續超過3個月或伴隨肌力下降時需及時就診，排除脊髓壓迫等嚴重并發癥。治療期間保持患處皮膚清潔干燥，穿著寬松棉質衣物減少摩擦刺激。
