麥粒腫頻發可能由瞼緣油脂分泌旺盛、眼部衛生不良、免疫力低下、金黃色葡萄球菌感染、瞼板腺功能障礙等原因引起。
1、油脂分泌旺盛：瞼緣皮脂腺過度分泌會導致毛囊堵塞，為細菌繁殖創造條件。減少高脂飲食攝入，避免用手揉眼，每日用溫水清潔瞼緣可降低復發風險。
2、眼部衛生不良：長期佩戴隱形眼鏡、卸妝不徹底等行為易引入病原體。建議每日更換毛巾，化妝時避開睫毛根部，使用無香料眼部卸妝液輕柔清潔。
3、免疫力下降：熬夜、壓力等因素會削弱免疫功能。保持7-8小時睡眠，補充維生素A/C/E，適當進行快走、瑜伽等運動有助于增強抵抗力。
4、細菌感染：金黃色葡萄球菌是主要致病菌，可能與共用化妝品、接觸污染物品有關。表現為局部紅腫熱痛，可選用左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏等抗菌藥物。
5、瞼板腺異常：瞼板腺開口阻塞或功能障礙會影響油脂正常排出。熱敷后配合瞼緣按摩，每日兩次、每次5分鐘，嚴重者需進行瞼板腺探通術治療。
麥粒腫患者應保持清淡飲食，多攝入深海魚、胡蘿卜等富含維生素A的食物，避免辛辣刺激。規律進行有氧運動增強體質，注意用眼衛生，化妝工具定期消毒。反復發作超過3次需排查糖尿病等全身性疾病，及時到眼科進行瞼板腺功能檢查。
