懷孕可能引起小腹痛，多數情況屬于正常生理現象。孕期子宮增大、韌帶拉伸或胎動均可能引發輕微腹痛，通常休息后可緩解。
孕早期子宮擴張和圓韌帶牽拉是常見原因，表現為單側或雙側短暫刺痛，改變體位或熱敷可改善。孕中期胎動活躍時可能出現下腹鈍痛，與胎兒活動壓迫相關。孕晚期假性宮縮可能引發陣發性緊繃感，持續時間短且不規律。這類腹痛通常無需特殊處理，建議避免劇烈運動，保持充足休息。
持續性腹痛可能與先兆流產、宮外孕或胎盤早剝等因素有關，通常伴隨陰道出血、頭暈等癥狀。泌尿系統感染引發的腹痛多伴有尿頻尿急，妊娠期闌尾炎疼痛多始于臍周后轉移至右下腹。出現劇烈疼痛、規律宮縮或發熱時需立即就醫，避免自行用藥。
孕期應保持飲食清淡易消化，每日攝入足量水分和高纖維食物預防便秘。適度散步、孕婦瑜伽等低強度運動有助于緩解肌肉緊張。建議穿著寬松衣物，睡眠時采用左側臥位減輕盆腔壓力。定期產檢監測胎兒發育情況，記錄腹痛頻率和伴隨癥狀供醫生參考。保持情緒穩定，避免過度焦慮加重軀體不適感。
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