月經周期內不建議使用延華乳酸菌陰道膠囊。月經期間陰道環境發生變化，使用益生菌制劑可能影響效果。
月經來潮時陰道pH值升高，不利于乳酸菌定植。經血沖刷可能帶走部分菌群，降低制劑效果。子宮內膜脫落期間陰道黏膜較為敏感，局部用藥可能引起不適。建議在月經完全結束后3天再開始使用，此時陰道環境恢復穩定，更有利于益生菌發揮作用。
非月經期是使用陰道益生菌的最佳時段，特別是月經結束后的增殖期。使用前需清潔外陰，避免帶入其他菌群。用藥期間應避免性生活和使用其他陰道制劑，以免干擾菌群平衡。若出現異常分泌物或瘙癢等癥狀，應立即停用并咨詢
維持陰道健康需多管齊下。日常應選擇棉質透氣內褲，避免穿緊身褲造成局部潮濕。飲食上可多攝入含益生元的食物如香蕉、洋蔥等，幫助促進體內有益菌繁殖。適度運動能增強免疫力，但需注意及時更換被汗水浸濕的衣物。建立規律的作息習慣，避免長期熬夜導致內分泌紊亂。這些生活護理措施與益生菌制劑配合，能更好地維持生殖道微生態平衡。
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