牙套通常需要佩戴1-3年，具體時間取決于牙齒錯頜畸形的嚴重程度、年齡及矯正方案。
牙齒矯正是一個漸進的過程，牙套通過持續施加溫和的力量，引導牙齒移動到理想位置。青少年患者因頜骨仍在發育，矯正周期可能較短，約1-2年；成人骨代謝較慢，通常需2-3年。復雜病例如嚴重擁擠、深覆頜等可能需要更長時間。矯正期間需定期復診，醫生會根據牙齒移動情況調整弓絲或附件。
牙齒初始排列狀況是首要因素，輕度不齊可能1年內完成，而需要拔牙或骨釘輔助的病例往往超過2年。患者配合度也至關重要，按時佩戴橡皮筋、保持口腔衛生能避免延誤。隱形矯治器與傳統托槽的療程相近，但需嚴格每日佩戴20小時以上。
矯正結束后需佩戴保持器1-2年防止復發，初期需全天佩戴，后期逐步改為夜間使用。保持階段可結合咬合訓練，如咀嚼無糖口香糖增強肌肉協調性。日常避免啃咬硬物，使用含氟牙膏預防脫礦，每半年進行專業潔牙和牙釉質檢查，有助于維持長期矯正效果。
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