艾灸可以作為輔助手段調理老年人高脂血癥。艾灸通過刺激特定穴位促進血液循環和代謝，對輕度血脂異常可能有一定改善作用。
艾草燃燒產生的溫熱效應能作用于足三里、豐隆等穴位，這些穴位與脾胃功能相關，中醫理論認為脾胃運化失調與血脂代謝異常有關。通過艾灸刺激可調節脾胃功能，促進脂質代謝。臨床觀察顯示，部分患者在規律艾灸后總膽固醇和低密度脂蛋白水平有所下降。
1、適用情況：
輕度高脂血癥患者配合飲食運動干預時，艾灸可能增強調理效果。這類患者通常血脂指標輕度超標，無明顯動脈硬化癥狀。艾灸可作為非藥物干預的補充手段，每周2-3次，每次選擇2-3個穴位，每個穴位灸5-10分鐘。
2、注意事項：
中重度高脂血癥患者需以藥物治療為主，艾灸僅起輔助作用。這類患者往往伴有動脈斑塊或冠心病風險，需定期監測血脂。皮膚感覺遲鈍或糖尿病患者慎用艾灸，避免燙傷。艾灸期間應保持環境通風，避免煙霧刺激呼吸道。
高脂血癥患者日常需控制總熱量攝入，減少動物脂肪和反式脂肪酸的攝取，增加膳食纖維和歐米伽3脂肪酸的攝入。建議選擇快走、游泳等有氧運動，每周至少150分鐘中等強度運動。定期監測血脂指標，必要時在醫生指導下使用他汀類藥物。保持規律作息和良好心態也有助于血脂代謝平衡。
