老年性白內障主要由晶狀體蛋白質變性混濁引起，可能與年齡增長、紫外線暴露、代謝異常、眼部外傷、遺傳因素等原因相關，可通過藥物延緩進展或手術治療恢復視力。

1、年齡增長：

晶狀體隨年齡增長逐漸硬化脫水，蛋白質氧化損傷積累是主要原因。60歲以上人群發病率顯著升高，80歲以上幾乎普遍存在不同程度混濁。早期可通過補充維生素C、E等抗氧化劑延緩發展，晚期需手術置換人工晶體。

2、紫外線暴露：

長期接觸紫外線B波段會加速晶狀體蛋白交聯變性。高原地區及戶外工作者發病率較高，建議佩戴防紫外線眼鏡。研究顯示每天暴露3小時以上紫外線的人群，白內障發病風險增加2-3倍。

3、代謝異常：

糖尿病等代謝疾病導致晶狀體內滲透壓改變和山梨醇蓄積。糖尿病患者白內障發病年齡平均提前10-15年，血糖控制不佳者需每半年檢查眼底。合并視網膜病變時需優先處理眼底問題再行白內障手術。

4、眼部外傷：

鈍挫傷或穿透傷可直接破壞晶狀體囊膜結構。外傷性白內障可能伴隨虹膜粘連、青光眼等并發癥，需在傷后3-6個月穩定期評估手術時機。兒童外傷后易發生全白內障，需盡早干預避免弱視。

5、遺傳因素：

部分早發性白內障與α-晶狀體蛋白基因突變相關。家族中有50歲前發病者需定期篩查，某些類型可能伴隨全身結締組織病變?；驒z測可輔助診斷特殊類型白內障。

建議50歲以上人群每年進行裂隙燈檢查，戶外活動佩戴防紫外線眼鏡。飲食注意補充深色蔬菜和藍莓等富含花青素的食物，控制血糖血壓在正常范圍。閱讀時保證充足光照但避免直視強光，出現視物模糊、眩光等癥狀應及時就診評估手術指征。術后需按醫囑使用眼藥水，避免揉眼和劇烈運動，定期復查人工晶體位置及眼底情況。