種植牙植骨后通常需要3-6個月恢復，具體時間取決于骨量、手術復雜程度及個體愈合能力。
1、影響恢復時間的因素：
植骨區域的骨缺損程度直接影響愈合周期，小范圍骨增量可能3個月完成骨結合，大范圍上頜竇提升等復雜手術需延長至6個月。患者年齡、全身健康狀況及口腔衛生習慣也會顯著影響成骨速度，糖尿病患者或吸煙者骨愈合時間可能延長30%-50%。術后是否嚴格遵循醫囑避免咀嚼硬物、定期復查同樣關鍵，過早負重可能導致植骨材料移位。
2、階段性恢復過程：
術后1周內以軟組織愈合為主，可能出現腫脹淤血等反應，需配合冰敷和抗生素預防感染。2-4周時成骨細胞開始活躍，植骨材料逐漸與自體骨結合，此階段需保持口腔清潔并使用含氯己定漱口水。3個月后通過影像學檢查評估骨結合情況，達到穩定性標準方可進行上部牙冠修復。部分骨密度較低者需等待6個月，期間建議補充鈣質與維生素D促進骨代謝。
恢復期間應選擇軟質食物如雞蛋羹、燕麥粥等避免植骨區受壓，術后2周起可進行溫和的咬合訓練促進血液循環。每日使用沖牙器清潔手術鄰牙，避免使用含酒精的漱口水刺激創面。建議每4周復查一次監測骨整合進度，出現異常疼痛或滲液需及時就診。長期吸煙者術前術后至少戒煙3個月，骨質疏松患者可遵醫囑進行抗骨吸收治療。保持每日30分鐘散步等低強度運動有助于提升骨組織再生能力。
