服用避孕藥后通常建議停藥3個月再備孕。短效避孕藥代謝較快，停藥后下個月經周期即可恢復排卵；長效避孕藥需更長時間清除體內激素殘留。
一、短效避孕藥停藥后的備孕時間
短效避孕藥主要成分為雌激素和孕激素，每日服用一片，藥物在體內停留時間較短。停藥后激素水平可迅速恢復正常，多數女性在停藥后1-2個月內恢復自然月經周期。臨床觀察顯示，約90%使用者在停藥3個月內恢復排卵功能。為確保子宮內膜完成修復，建議停藥后經歷1-2次正常月經再開始備孕。停藥初期可能出現月經周期紊亂，屬于正常藥物撤退反應，通常2個月內自行調整。
二、長效避孕藥及緊急避孕藥的影響
長效避孕藥通過緩釋技術維持較高激素濃度，完全代謝需3-6個月。皮下埋植劑取出后，血清雌孕激素水平約需12周恢復基線。緊急避孕藥含大劑量左炔諾孕酮，單次使用對卵巢功能抑制時間約2周，但頻繁使用可能導致內分泌紊亂。使用長效制劑者建議完成3次正常月經周期后再受孕，期間可通過基礎體溫監測確認排卵功能恢復情況。
備孕前建議進行孕前檢查，重點評估甲狀腺功能、血糖水平和子宮內膜狀態。每日補充0.4毫克葉酸可預防神經管畸形，保持均衡飲食攝入足量鐵、鈣等營養素。適度進行有氧運動增強體質，避免接觸放射線及有毒化學物質。記錄基礎體溫和宮頸黏液變化有助于把握排卵時機，戒煙戒酒至少3個月可提高卵子質量。若停藥6個月未孕需排查多囊卵巢綜合征或高泌乳素血癥等潛在問題。
