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老年人夜尿頻多可能是因?yàn)槟I功能下降、心功能下降或前列腺增生等導(dǎo)致。

腎功能下降，導(dǎo)致腎的濃縮功能下降，腎小管重吸收功能受損，導(dǎo)致夜間排尿頻繁。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用八子補(bǔ)腎膠囊輔助治療。

心功能下降時(shí)，由于體內(nèi)水潴留，夜間平臥后回心血量增多，造成腎小球?yàn)V過率增加，引起原尿生成增多，從而導(dǎo)致夜尿增多。

前列腺增生導(dǎo)致老年人夜尿頻多，日常應(yīng)注意尿道口清理，勤換內(nèi)褲，盡量不穿緊身衣服，避免長期久坐，以免癥狀加重。

性冷淡可通過生理和心理兩個(gè)方面判斷：

生理方面：女性表現(xiàn)為性愛撫時(shí)無反應(yīng)或反應(yīng)不足，性生活時(shí)陰道干澀、緊縮，甚至疼痛，缺乏性高潮等。男性表現(xiàn)為對(duì)性刺激缺乏反應(yīng)，陰莖勃起功能受到影響。

心理方面：患者主要表現(xiàn)為對(duì)性生活感到恐懼；把性愛當(dāng)作義務(wù)或程序，無法完全投入；對(duì)性愛有潔癖癥及嚴(yán)重的心理陰影；受傳統(tǒng)觀念的影響，感覺性羞恥、骯臟；有抑郁、焦慮等不良情緒。

若人體衰老或早衰，出現(xiàn)腎精衰少，腎氣不足，天癸衰竭則生殖功能減退，從而出現(xiàn)性欲冷淡的癥狀。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用八子補(bǔ)腎膠囊治療。

常見的養(yǎng)生方法包括改善生活習(xí)慣、藥物調(diào)理等。

一、改善生活習(xí)慣：注意早睡早起，多喝溫?zé)崴?，多運(yùn)動(dòng)，減少寒涼食物的攝入，糾正長期熬夜、抽煙、喝酒等不良習(xí)慣，以免消耗精氣。

二、藥物調(diào)理：腎中精氣盛衰關(guān)乎生、長、壯、老等方面，如果腎元虧虛，將累及五臟，所以及時(shí)的補(bǔ)腎填精才是養(yǎng)生之道。可以選擇八子補(bǔ)腎膠囊，它具有補(bǔ)腎填精、溫扶元?dú)?、調(diào)理陰陽的功效，對(duì)于機(jī)體衰老及心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼系統(tǒng)、肌肉系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)等各系統(tǒng)的功能減退和早衰相關(guān)疾病，均有改善作用。

男性手腳冰涼可通過服用中成藥、艾灸、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式進(jìn)行調(diào)理。

中醫(yī)理論認(rèn)為，腎為陰陽之根，腎陽虛則寒。男性手腳冰涼，多是由于腎中精氣不足、氣血運(yùn)行不暢所致?？梢赃x擇八子補(bǔ)腎膠囊，能夠有效緩解男性畏寒怕冷、手腳冰涼等早衰癥狀。

另外，患者還可以艾灸命門、關(guān)元、足三里、內(nèi)關(guān)、腎俞等穴位進(jìn)行調(diào)理。

日常生活中，患者可適當(dāng)食用具有溫?zé)崽匦缘氖澄?，如花椒、胡椒、小茴香、辣椒、圓蔥、羊肉等，幫助身體產(chǎn)生熱量，改善手腳冰涼。還可以適當(dāng)進(jìn)行慢跑、快走、跳繩、打太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)。

腎精虧虛臨床常以調(diào)整生活方式聯(lián)合藥物調(diào)理治療。

藥物可以選擇八子補(bǔ)腎膠囊，它由鹿茸、海馬、人參和八種植物藥種子等16味名貴藥材組成，可以使腎精充足，調(diào)節(jié)機(jī)體的陰陽平衡，從而達(dá)到改善整體衰老、系統(tǒng)衰老及衰老相關(guān)疾病的作用。

另外，還要注意生活方式調(diào)節(jié)，注意飲食規(guī)律，可以多吃一些黑芝麻、核桃仁、枸杞等補(bǔ)腎益精的食物。適當(dāng)增加戶外運(yùn)動(dòng)，可以起到益腎陽，強(qiáng)健筋骨的作用。另外，適當(dāng)減少性生活頻率，也有利于腎精的恢復(fù)。平時(shí)還應(yīng)注意調(diào)整心情、保持良好的心態(tài)。

男人腎虛會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、疲乏無力感、四肢發(fā)涼、耳鳴盜汗等癥狀。嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響到消化功能，出現(xiàn)排便異常等情況。此外，腎藏精，主生殖，腎虛的男性生殖系統(tǒng)功能也會(huì)受到影響，出現(xiàn)遺精、早泄、陽痿不育等癥。

在臨床上，男性如果出現(xiàn)腎虛的癥狀，可以選擇八子補(bǔ)腎膠囊治療，它具有溫扶元?dú)?、補(bǔ)腎填精的功效，對(duì)由腎虛產(chǎn)生的疲憊無力、性功能下降、記憶力減退、腰酸腿軟等一系列衰老相關(guān)的癥狀，有較好的治療效果。

同時(shí)，還應(yīng)該注意日常飲食，避免食入過多寒涼和辛辣的食物，生活方面要健康規(guī)律，適量運(yùn)動(dòng)，改掉熬夜、酗酒、抽煙等不良習(xí)慣。

男人腎虛，日?？啥嘌a(bǔ)充板栗、核桃、牛骨髓、鱸魚等潤肺、補(bǔ)腎的食物。

男性腎虛如果同時(shí)伴有自汗盜汗、潮熱、顴紅等癥狀，可以多食用熟地以補(bǔ)精填髓、滋養(yǎng)腎陰；若兼有脾胃不適、滑精等癥狀，可多食用芡實(shí)、蓮子以溫腎補(bǔ)脾，固精止泄。腎虛癥狀嚴(yán)重時(shí)，還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用八子補(bǔ)腎膠囊進(jìn)行治療。它由名貴藥材人參、鹿茸、海馬和八種植物藥種子藥材組成，能補(bǔ)腎填精，對(duì)腰腿疼痛、手腳發(fā)涼、頭暈健忘、夜尿頻多治療效果不錯(cuò)。

同時(shí)，還應(yīng)該調(diào)整規(guī)律的生活、飲食作息，適當(dāng)放松壓力，保持積極樂觀的心態(tài)，以免癥狀加重。

男人補(bǔ)腎可以從飲食和藥物兩個(gè)方面進(jìn)行：

一、飲食：可以多吃性質(zhì)甘溫的肉類，如羊肉，可入脾、腎經(jīng)，具有益氣補(bǔ)虛、溫中暖下等功效。還可同時(shí)食用一些堅(jiān)果谷物等，如黑芝麻，它有滋補(bǔ)肝腎、益精血的功效。也可以食用一些海產(chǎn)品，如牡蠣，可以緩解因腎虛引起的眩暈、盜汗、遺精等癥狀。

二、藥物：可以選擇八子補(bǔ)腎膠囊，從源頭上補(bǔ)腎填精，對(duì)腰酸腿疼、夜尿偏多、失眠健忘、手腳冰涼等癥狀有明顯改善。而且它是純中藥，食用更安全。

老年人骨質(zhì)疏松，是一種隨著年齡的增加，骨量減少，骨骼結(jié)構(gòu)退化，容易發(fā)生骨折的全身性骨骼疾病，主要癥狀包括疼痛、骨骼變形等。除了與基因密切相關(guān)外，還與內(nèi)分泌等因素有關(guān)。

中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，主藏精，精生髓，髓藏于骨中，滋養(yǎng)骨骼，故骨為腎所主。骨的生長發(fā)育、強(qiáng)盛衰弱與腎精是否充足關(guān)系密切。有骨質(zhì)疏松的老年人可以服用八子補(bǔ)腎膠囊，可以補(bǔ)腎填精、調(diào)理陰陽、溫扶元?dú)?。研究發(fā)現(xiàn)，八子補(bǔ)腎膠囊能有效改善骨骼衰老，促進(jìn)骨合成，抑制骨分解，提高骨強(qiáng)度，增加肌肉含量。

腎陽能促進(jìn)人體的新陳代謝，促進(jìn)精血津液的化生并使之轉(zhuǎn)化為能量，使人體各種生理活動(dòng)的進(jìn)程加快，產(chǎn)熱增加，振奮精神。腎陽虛患者，往往有陽虛而寒的癥狀，表現(xiàn)為腰膝部位酸痛或冷痛、畏寒、四肢冰冷、精神萎靡等早衰的癥狀。

調(diào)理身體腎陽不足，可以選擇八子補(bǔ)腎膠囊，它由鹿茸、海馬、人參和八種植物藥種子等16味名貴藥材組成，從源頭上補(bǔ)腎填精，明顯改善腰酸腿疼、夜尿偏多、失眠健忘、手腳冰涼等癥狀。

陽氣不足的人常常情緒不好，患者要善于調(diào)節(jié)自己的情緒，保持愉悅輕松的狀態(tài)。還要加強(qiáng)體育鍛煉。