舒筋活血膠囊的服用時長需根據具體病情和醫生指導確定，通常建議按療程服用。
舒筋活血膠囊是一種中成藥，主要用于緩解筋骨疼痛、跌打損傷等癥狀。其作用機制是通過活血化瘀、舒筋通絡來改善局部血液循環，促進組織修復。由于個體差異和病情嚴重程度不同，服用時間可能從一周到數月不等。急性損傷如扭傷、挫傷，一般服用1-2周即可見效；慢性勞損如腰肌勞損、關節炎，可能需要持續服用1-3個月。
在服用過程中需定期復診，醫生會根據癥狀改善情況調整用藥方案。若出現皮膚瘙癢、胃腸道不適等不良反應，應立即停藥并就醫。服藥期間應避免辛辣刺激性食物，注意患處保暖，配合適度康復鍛煉可增強療效。
長期服用需警惕藥物蓄積風險，尤其肝功能異常者應監測轉氨酶水平。孕婦、哺乳期婦女及兒童等特殊人群使用前必須咨詢醫師。日常生活中可通過熱敷、按摩等物理療法輔助緩解癥狀，避免過度勞累和劇烈運動加重損傷。飲食上多攝入富含蛋白質、維生素的食物，如魚肉、雞蛋、新鮮果蔬，有助于組織修復。
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