月經期間出現異味通常不需要藥物治療，多數情況下可通過加強衛生護理改善。異味可能由經血氧化、細菌滋生、陰道菌群失衡、婦科炎癥或激素波動等因素引起。

1、經血氧化：

經血接觸空氣后發生氧化反應會產生鐵銹味，屬于正常生理現象。建議每2-3小時更換衛生巾，選擇透氣性好的棉質衛生用品，避免使用含香精的護理產品刺激外陰。

2、細菌滋生：

經血是細菌良好的培養基，長時間不更換衛生用品可能導致異味加重。需保持外陰清潔干燥，每日用溫水清洗外陰1-2次，避免盆浴或陰道沖洗破壞酸堿平衡。

3、菌群失衡：

陰道內乳酸桿菌減少可能導致pH值升高，伴隨魚腥味。可適當攝入含益生菌的酸奶、泡菜等發酵食品，避免濫用抗生素。若合并分泌物異常需就醫進行白帶常規檢查。

4、婦科炎癥：

細菌性陰道病或滴蟲性陰道炎會引起明顯腐臭味，伴有瘙癢或灼熱感。確診后醫生可能開具甲硝唑、克林霉素等抗菌藥物，需規范完成療程，伴侶需同步治療。

5、激素波動：

經期雌激素水平下降可能影響陰道黏膜防御功能。保證充足睡眠，減少高糖飲食攝入，適量補充維生素B族和維生素E有助于維持內分泌穩定。

月經期間建議穿著寬松棉質內褲，避免久坐導致局部悶熱。飲食上增加綠葉蔬菜、全谷物等富含膳食纖維的食物，減少辛辣刺激及高脂飲食。適量飲用薄荷茶、金銀花茶等具有清熱作用的飲品。若異味持續存在或伴隨異常分泌物、疼痛等癥狀，需及時就診婦科排除宮頸炎、盆腔炎等器質性疾病。日常可進行凱格爾運動增強盆底肌功能，改善會陰部血液循環。