男性左下腹疼痛可能由腸道功能紊亂、結腸炎、輸尿管結石、腹股溝疝、精索靜脈曲張等原因引起。

1、腸道功能紊亂：

飲食不當或精神緊張可能導致腸道蠕動異常，表現為左下腹陣發性隱痛，常伴隨腹脹、排便習慣改變。調整飲食結構、規律作息后多可緩解，必要時可遵醫囑使用調節腸道菌群的藥物如雙歧桿菌三聯活菌膠囊。

2、結腸炎：

細菌感染或自身免疫反應引發的結腸黏膜炎癥，疼痛多為持續性鈍痛，伴隨腹瀉、黏液便。潰瘍性結腸炎患者可能出現血便。確診需結腸鏡檢查，治療包括美沙拉嗪等抗炎藥物，嚴重時需糖皮質激素控制。

3、輸尿管結石：

結石卡壓在左側輸尿管下段時引發劇烈絞痛，疼痛可放射至會陰部，伴有血尿、尿頻。CT尿路造影可明確診斷，5毫米以下結石可通過多飲水、服用坦索羅辛等藥物促排，較大結石需體外沖擊波碎石。

4、腹股溝疝：

腹腔內容物經腹股溝管突出形成包塊，站立時左下腹出現墜脹痛，平臥可還納。長期未治療可能發生嵌頓導致劇烈腹痛。確診后應擇期行疝修補術，傳統開放手術與腹腔鏡手術均為常用術式。

5、精索靜脈曲張：

左側精索靜脈回流受阻引發陰囊墜脹感，疼痛可放射至左下腹，久站后加重。體檢可見陰囊內蚯蚓狀團塊，彩超可確診。輕度者穿緊身內褲托起陰囊，重度需行精索靜脈高位結扎術。

建議出現左下腹疼痛時記錄疼痛性質與持續時間，避免自行服用止痛藥掩蓋病情。飲食宜選擇低纖維、易消化的食物如米粥、面條，減少豆類等產氣食物攝入。保持每日2000毫升飲水量，適度進行快走等有氧運動促進腸道蠕動。若疼痛持續超過24小時或伴隨發熱、血便、嘔吐等癥狀，需立即就醫排查急腹癥。長期久坐人群應每小時起身活動，避免腹壓增高的動作如提重物，有慢性病史者需定期復查相關指標。