人流后月經延遲需結合具體情況評估嚴重性。閉經可能由子宮內膜損傷、內分泌紊亂、宮腔粘連、精神壓力、妊娠組織殘留等因素引起，可通過激素治療、宮腔鏡手術、心理調節、藥物清宮、生活方式調整等方式干預。
1、內膜修復延遲：人流手術可能損傷子宮內膜基底層，導致內膜增生緩慢。建議避免劇烈運動，增加富含維生素E的食物如堅果、深海魚，促進內膜修復。超過2個月未恢復需就醫評估。
2、內分泌軸紊亂：手術應激可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能。保持規律作息，每日攝入30g亞麻籽或豆制品調節雌激素，必要時采用戊酸雌二醇、黃體酮膠囊、地屈孕酮等藥物建立人工周期。
3、宮腔粘連形成：術后炎癥反應可能導致宮腔前后壁粘連。表現為周期性腹痛伴閉經，需通過陰道超聲初步篩查，確診后行宮腔鏡粘連分離術，術后放置宮內節育器預防再粘連。
4、精神心理因素：焦慮抑郁情緒會抑制促性腺激素分泌。每天進行30分鐘正念冥想，心理咨詢配合5-羥色胺再攝取抑制劑如帕羅西汀、氟西汀等藥物改善情緒障礙。
5、妊娠物殘留：不完全流產時殘留絨毛組織持續分泌HCG。常伴有不規則陰道出血，血HCG檢測結合超聲檢查可確診，需行清宮術或米非司酮、米索前列醇藥物流產。
術后1-2周可進行散步等低強度運動，每日補充60g優質蛋白促進修復。飲食避免生冷辛辣，推薦烏雞湯、紅棗枸杞粥等溫補膳食。持續閉經超過3個月需排查卵巢早衰等器質性疾病，及時干預可預防不孕等遠期并發癥。
