陽氣不足可通過金匱腎氣丸、右歸丸、附子理中丸等藥物調(diào)理。陽氣不足主要表現(xiàn)為畏寒肢冷、精神不振、腰膝酸軟等癥狀，多與腎陽虛、脾陽虛等因素有關(guān)。

1、金匱腎氣丸：

金匱腎氣丸由熟地黃、山藥、山茱萸等組成，具有溫補腎陽的功效。適用于腎陽虛引起的腰膝酸軟、小便不利、畏寒肢冷等癥狀。該方劑在金匱要略中記載，通過陰陽雙補的方式改善陽虛癥狀。使用前需經(jīng)中醫(yī)師辨證，避免與寒涼藥物同服。

2、右歸丸：

右歸丸含肉桂、附子、鹿角膠等成分，主治腎陽不足導(dǎo)致的陽痿早泄、宮寒不孕等癥狀。其溫補作用較強，可改善命門火衰引起的全身性虛寒表現(xiàn)。現(xiàn)代研究表明該方劑能調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-靶腺軸功能。陰虛火旺者慎用，服藥期間忌食生冷。

3、附子理中丸：

附子理中丸以附子、干姜、白術(shù)為主藥，針對脾腎陽虛引起的脘腹冷痛、嘔吐泄瀉效果顯著。方中附子需先煎以減毒，配伍干姜增強溫中散寒之效。臨床常用于慢性胃腸炎、腸易激綜合征屬虛寒證者。高血壓患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

4、桂附地黃丸：

桂附地黃丸在六味地黃丸基礎(chǔ)上加入肉桂、附子，既滋陰又助陽。適用于陰陽兩虛見腰膝冷痛、夜尿頻多者。該方通過改善腎上腺皮質(zhì)功能調(diào)節(jié)機體能量代謝。感冒發(fā)熱期間應(yīng)暫停服用，服藥期間需監(jiān)測血壓變化。

5、龜鹿二仙膠：

龜鹿二仙膠由龜板膠、鹿角膠、人參等組成，通過填補精血溫煦陽氣。對久病虛損、早衰陽痿有改善作用。含動物源性成分需注意過敏風(fēng)險，糖尿病患者應(yīng)調(diào)整劑量。現(xiàn)代藥理學(xué)證實其具有抗衰老、增強免疫等作用。

陽氣不足者日常可食用羊肉、韭菜、核桃等溫補食材，避免生冷寒涼食物。適度進行八段錦、太極拳等舒緩運動，重點鍛煉腰腹部。冬季注意保暖尤其是腰膝部位，保證充足睡眠避免熬夜。癥狀持續(xù)或加重時應(yīng)及時就醫(yī)，排除甲狀腺功能減退、慢性心力衰竭等器質(zhì)性疾病。中藥調(diào)理需堅持1-3個月療程，期間定期復(fù)診調(diào)整用藥方案。