胳膊上出現小紅點需要根據具體病因針對性治療。小紅點可能由多種原因引起，包括皮膚過敏、毛囊炎、血管痣或紫癜等，不同病因的治療方式存在差異。

1. 皮膚過敏引起的紅點：

皮膚過敏可能導致胳膊上出現紅色丘疹或斑疹，常伴有瘙癢感。這類情況需避免接觸過敏原，如花粉、塵螨或某些化學物質。局部可外用抗過敏藥膏緩解癥狀，口服抗組胺藥物能減輕瘙癢和炎癥反應。日常應選擇寬松透氣的衣物，避免抓撓患處，洗澡水溫不宜過高。

2. 毛囊炎導致的小紅點：

毛囊炎表現為毛囊周圍紅色丘疹，可能伴隨膿頭形成。保持皮膚清潔是關鍵，可使用抗菌洗劑清洗患處。癥狀較重時需在醫生指導下外用抗生素軟膏。避免擠壓紅點，防止感染擴散。日常需注意個人衛生，勤換洗衣物，出汗后及時清潔皮膚。

3. 血管性病變的紅點：

血管痣或老年性血管瘤表現為皮膚表面鮮紅色小點，通常無自覺癥狀。這類紅點如不影響美觀可不處理，若出于美容需求可通過激光治療去除。紫癜樣紅點可能提示血小板減少或血管脆性增加，需檢查凝血功能，必要時服用改善血管通透性藥物。

日常護理應注意保持皮膚清潔滋潤，避免使用刺激性洗護用品。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的食物如柑橘、獼猴桃，有助于增強血管彈性。適度運動可促進血液循環，但需避免劇烈運動導致皮膚摩擦。如紅點持續增多、伴有出血或其他不適，應及時就醫明確診斷。