安康顆粒(舒替爾)屬于處方藥，由江西本真藥業(yè)有限責(zé)任公司研制并生產(chǎn)，其對(duì)于安和五臟、健腦安神。用于頭目眩暈，耳鳴，四肢乏力疲軟，食欲不振，睡眠不深，多夢(mèng)。有良好的效果。那么安康顆粒有什么功效呢

安康顆粒安和五臟，健腦安神。用于頭目眩暈，耳鳴，四腳乏力疲軟，食欲不振，睡眠不深，多夢(mèng)。服用安康顆粒治療失眠外還應(yīng)該保持樂(lè)觀、知足常樂(lè)的良好心態(tài)。對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)、個(gè)人得失等有充分的認(rèn)識(shí)，避免因挫折致心理失衡;建立有規(guī)律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒節(jié)律;創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機(jī)制。

如睡前半小時(shí)洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持，就會(huì)建立起"入睡條件反射";養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，如保持臥室清潔、安靜、遠(yuǎn)離噪音、避開光線刺激等;避免睡覺(jué)前喝茶、飲酒等。

另外，需要提醒廣大的失眠患者應(yīng)做到心情舒暢，精神放松;居住環(huán)境盡量設(shè)法避開噪音;注意生活規(guī)律，按時(shí)作息，養(yǎng)成睡前少語(yǔ)、少思、少飲、少食，禁煙、酒、濃茶、咖啡的良好習(xí)慣;鍛煉身體，每日?qǐng)?jiān)持適當(dāng)?shù)捏w力勞動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。