腳脫皮不一定是腳氣，需結合具體癥狀判斷。腳氣在醫學上稱為足癬，由真菌感染引起，典型癥狀包括脫皮、瘙癢、水皰和異味。
1、生理性脫皮：
氣候干燥、長期穿不透氣鞋襪或缺乏維生素可能導致腳部皮膚脫皮。這類脫皮通常無瘙癢或紅腫，改善生活習慣后可緩解。建議選擇棉質透氣襪，每日用溫水清潔后涂抹保濕霜，避免使用堿性過強的清潔產品。
2、足癬引起的脫皮：
足癬脫皮多伴隨趾縫糜爛、邊緣清晰的環形皮損。紅色毛癬菌和須癬毛癬菌是常見致病菌，可能與共用拖鞋、赤足行走等接觸傳播有關。表現為脫屑處基底潮紅，夏季加重，冬季可能轉為皸裂型。需通過真菌鏡檢確診，臨床常用唑類或丙烯胺類抗真菌藥物。
3、其他皮膚病：
濕疹、剝脫性角質松解癥等疾病也會導致腳部脫皮。濕疹脫皮常伴劇烈瘙癢和滲出傾向，與過敏或遺傳因素相關；角質松解癥則表現為無炎癥的片狀脫屑，好發于青少年手掌足底。需通過皮膚科專科檢查鑒別診斷。
日常需保持足部干燥清潔，運動后及時更換鞋襪，公共場所避免赤足行走。飲食可增加富含維生素A、E的食物如胡蘿卜、堅果，促進皮膚修復。若脫皮持續加重或出現化膿、滲液，建議盡早就醫明確病因。真菌感染者需堅持用藥至癥狀消失后兩周，防止復發。
