做愛后遺精屬于正常生理現象。男性在性活動后仍可能出現夜間遺精，這與個體激素水平、性興奮殘留及生殖系統自我調節機制有關。
遺精是未通過性交途徑排出精液的過程，多發生于睡眠中。性行為后遺精可能與以下因素相關：性興奮未完全釋放、精液持續生成導致儲精囊充盈、青春期或青壯年階段睪酮分泌旺盛。健康男性每月1-5次遺精均屬正常范圍，尤其常見于性活動頻率較低的群體。
若伴隨睪丸脹痛、排尿異常或頻繁遺精每周超過3次，可能與慢性前列腺炎、精囊炎等病理因素有關。這類情況通常伴有下腹墜脹、尿頻尿急等癥狀，需通過前列腺液檢查或超聲確診。長期過度頻繁遺精可能影響生活質量，需排查神經調節異常或泌尿系統感染。
保持規律性生活有助于減少遺精頻率，避免穿緊身褲、減少辛辣飲食刺激。每日溫水坐浴15分鐘可改善局部血液循環，適度進行凱格爾運動能增強盆底肌控制力。若持續出現不適或異常癥狀，建議至泌尿外科進行精液常規與激素水平檢測。日常注意生殖器清潔，避免長時間久坐壓迫會陰部。
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