耳朵長毛與壽命長短沒有直接關聯，這是一種常見的生理現象。
耳朵長毛通常是由于局部毛囊對雄激素敏感性較高所致，多見于中老年男性群體。這種現象在醫學上稱為耳毛過度生長，屬于正常的體毛分布變異。毛囊對激素的敏感程度存在個體差異，部分人群可能出現耳廓、外耳道等部位的毛發異常增多。
影響壽命的關鍵因素：
決定人類壽命的核心要素包括遺傳基因、基礎疾病管理、生活方式三大類。心血管疾病、惡性腫瘤、糖尿病等慢性病的防控效果直接影響生存期。保持規律作息、均衡飲食、適度運動等健康習慣可顯著延長預期壽命。定期體檢有助于早期發現高血壓、高血脂等潛在風險因素。
需警惕的異常體征：
若耳部毛發伴隨其他癥狀需引起重視。短期內耳毛異常增多合并皮膚色素沉著，可能與多囊卵巢綜合征等內分泌疾病相關。耳周毛發突然增粗伴隨頭痛、視力變化時，需排查垂體瘤等占位性病變。這類情況需通過激素檢測、影像學檢查明確診斷。
建議保持每年一次全面體檢，重點關注血壓、血糖、血脂等基礎指標。飲食上控制高鹽高脂攝入，增加全谷物和深色蔬菜比例。每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳等。避免吸煙酗酒等不良習慣，保證每日7-8小時優質睡眠。保持良好心態對維持內分泌平衡具有積極作用。
