足癬瘙癢不建議用熱水燙洗。高溫刺激可能加重皮膚炎癥反應，導致瘙癢加劇甚至繼發感染。
足癬由真菌感染引起，患處皮膚屏障已受損。熱水燙洗會破壞皮膚表層油脂，使角質層脫水干燥，反而刺激神經末梢產生更強烈的瘙癢感。持續高溫還可能擴張毛細血管，加速真菌代謝產物的擴散，誘發局部紅腫、滲出等急性皮炎表現。臨床常見患者因反復燙洗導致足部皮膚皸裂，增加細菌感染風險。
緩解足癬瘙癢應選擇溫和的物理降溫方式，如用25-30℃的淡鹽水濕敷10分鐘，既能舒緩皮膚又不會造成刺激。配合外用抗真菌藥物可有效抑制病原體繁殖，瘙癢通常在使用藥物3-5天后逐漸減輕。穿著透氣的棉質襪子，避免抓撓患處，有助于防止癥狀惡化。若出現水皰或糜爛，需保持創面干燥并使用收斂性藥液。
日常護理需注意穿透氣性好的鞋子，每日更換并暴曬鞋襪。洗腳后及時擦干趾縫，可局部涂抹抗真菌粉劑保持干燥。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適當補充富含維生素B族的粗糧和瘦肉。避免與他人共用拖鞋、浴盆等物品，家庭成員出現類似癥狀應同時治療。癥狀持續兩周無改善或出現化膿、發熱等情況需及時就醫。
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