多囊卵巢綜合征多數情況下無法完全治愈，但通過規范治療和生活方式調整可以有效控制癥狀。該疾病屬于內分泌代謝紊亂性疾病，需長期管理。
多囊卵巢綜合征主要表現為月經稀發或閉經、高雄激素癥狀如多毛、痤瘡及卵巢多囊樣改變。治療核心在于改善胰島素抵抗、調節月經周期、降低雄激素水平。對于有生育需求者需促進排卵。通過口服短效避孕藥調節激素周期，二甲雙胍改善胰島素抵抗，促排卵藥物幫助受孕。伴隨肥胖者需減重5%-10%，多數患者癥狀可顯著緩解。
生活方式干預是基礎治療手段。每日保證30分鐘有氧運動如快走、游泳，采用低升糖指數飲食，控制精制碳水攝入。心理壓力會加重胰島素抵抗，可通過正念冥想緩解焦慮。藥物治療需持續3-6個月見效，超聲監測卵泡發育情況。伴有黑棘皮癥的患者需加強皮膚護理。
建立規律作息避免熬夜，月經周期紊亂期間記錄基礎體溫。飲食注意補充維生素D和Omega-3脂肪酸，限制乳制品攝入量。每年進行糖耐量試驗和血脂檢測，預防代謝綜合征發生。生育后仍需持續管理，圍絕經期癥狀可能加重需及時調整方案。保持理想體重是長期管理的核心要素。
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