激光去除妊娠紋的最佳時間通常是在妊娠紋形成后的6-12個月內，此時皮膚處于穩定期且修復能力較強。

妊娠紋是由于皮膚快速拉伸導致真皮層膠原纖維和彈性纖維斷裂形成的疤痕，早期表現為紅色或紫紅色條紋，后期逐漸變為白色。激光治療通過刺激膠原蛋白再生和重塑皮膚結構來改善妊娠紋的外觀。在妊娠紋形成的早期階段，皮膚仍具有一定的自我修復能力，此時進行激光治療效果更佳。若妊娠紋已完全變白且形成時間較長，治療難度會增加，可能需要更多次數的激光治療才能達到理想效果。

1、妊娠紋的早期階段紅色期：

妊娠紋在形成初期通常呈現紅色或紫紅色，這是由于真皮層血管擴張和炎癥反應所致。這個階段的妊娠紋對激光治療反應較好，因為皮膚仍處于活躍修復期。點陣激光和脈沖染料激光是常用的治療方式，能夠有效促進膠原再生并減輕色素沉著。治療頻率通常為每月一次，連續3-5次可見明顯改善。此階段需避免過度刺激皮膚，治療后需加強保濕和防曬。

2、妊娠紋的穩定階段白色期：

妊娠紋形成6個月后逐漸變為白色，表明疤痕組織已趨于穩定。白色妊娠紋的治療難度較大，需要更強效的激光設備如剝脫性點陣激光或射頻聯合治療。治療次數可能增加至6-8次，間隔時間也需延長至6-8周。此階段激光治療主要目的是刺激膠原重塑和改善皮膚質地，完全消除妊娠紋的可能性較低，但能顯著淡化紋路并提升皮膚光滑度。

激光治療妊娠紋需在專業醫生指導下進行，治療前后應避免暴曬和使用刺激性護膚品。日常護理中可配合使用含有維生素E、積雪草提取物的護膚品輔助修復。均衡飲食和適度運動有助于維持皮膚彈性，建議多攝入富含蛋白質、維生素C的食物，如魚類、柑橘類水果，避免短期內體重劇烈波動。哺乳期女性需在結束哺乳后再考慮激光治療，孕期則不建議進行任何侵入性皮膚治療。