獼猴桃顆粒可通過溫水沖服、餐后服用、搭配蜂蜜調味、控制每日用量、避免與特定藥物同服等方式服用。

取適量獼猴桃顆粒倒入杯中，加入150-200毫升40℃左右溫水攪拌溶解。水溫過高易破壞維生素C等熱敏性成分，水溫過低可能影響溶解速度。建議使用玻璃杯或陶瓷杯，避免金屬容器可能引發的氧化反應。

選擇早餐后30分鐘或午餐后1小時服用最佳。此時胃酸分泌減少，可降低對胃腸黏膜的刺激。空腹服用可能引發反酸現象，尤其胃潰瘍患者需特別注意服藥時機。

對口感敏感者可添加5-10毫升天然蜂蜜調和。蜂蜜中的果糖能中和獼猴桃顆粒的酸澀感，同時增強潤腸通便效果。糖尿病患者可用5克木糖醇替代，避免血糖波動。

成人每日不超過30克顆粒劑，分2次服用。兒童按體重折算為每公斤0.5克/日，連續服用不宜超過2周。過量攝入可能引起腹瀉，長期大劑量服用可能影響甲狀腺功能。

服用華法林等抗凝藥物期間需間隔4小時以上。獼猴桃中維生素K可能拮抗抗凝效果。與鋁制劑同服會形成不溶性復合物，建議錯開2小時服用。

日常服用時可配合柑橘類水果增強維生素C吸收，餐后散步促進消化。出現持續腹痛或皮疹應暫停使用，儲存時需密封避光，開封后建議1個月內用完。高血壓患者服用期間注意監測血壓變化，運動員需注意是否含違禁成分。特殊體質者建議在醫師指導下調整服用方案，服藥期間保持每日2000毫升飲水，避免與乳制品同服影響鐵質吸收。