尿道感染可通過多飲水、抗生素治療、堿化尿液、局部護理、中藥調理等方式緩解。該病可能與細菌感染、尿路梗阻、免疫力下降、衛生習慣不良、激素水平變化等因素有關,通常表現為尿頻、尿急、尿痛等癥狀。
1、多飲水:每日飲水量保持在2000ml以上可稀釋尿液,減少細菌在尿道的滯留時間。避免咖啡、酒精等刺激性飲品,推薦飲用蔓越莓汁,其含有的原花青素能抑制大腸桿菌黏附尿道壁。
2、抗生素治療:細菌性尿道炎需根據藥敏結果選用敏感抗生素,常用藥物包括磷霉素氨丁三醇、頭孢克肟、左氧氟沙星等。療程通常3-7天,復雜感染需延長至14天,用藥期間需監測肝腎功能。
3、堿化尿液:碳酸氫鈉片可升高尿液PH值,緩解排尿灼痛感。配合枸櫞酸鉀顆粒使用能預防結晶尿,但腎功能不全者需慎用,長期使用可能引起電解質紊亂。
4、局部護理:每日用溫水清洗外陰,選擇純棉透氣內褲。性行為后及時排尿,避免使用陰道沖洗劑。絕經后女性可局部應用雌激素軟膏改善黏膜萎縮。
5、中藥調理:車前草、金錢草等利尿通淋中藥可輔助治療,癃清片、三金片等中成藥含金銀花、積雪草等成分,具有抗炎抑菌作用。脾胃虛寒者需配伍健脾藥物。
預防復發需保持每日1500-2000ml飲水量,增加酸奶、藍莓等富含益生菌的食物。避免久坐憋尿,建議每2小時活動一次。游泳后及時更換泳衣,月經期每2-3小時更換衛生巾。反復發作患者建議行泌尿系統超聲排除解剖異常,每年進行1-2次尿常規篩查。更年期女性可咨詢醫生進行激素替代治療。