附睪結核可通過保持生殖衛生、增強免疫力、避免接觸傳染源、規范治療原發病、定期體檢等方式預防。附睪結核通常由結核分枝桿菌感染引起，多繼發于肺結核或泌尿系統結核。

1、保持生殖衛生：

每日清潔外陰部，避免細菌滋生。選擇透氣棉質內褲，減少局部潮濕環境。性生活前后注意清潔，降低病原體逆行感染風險。包皮過長者建議及時處理，減少污垢滯留。

2、增強免疫力：

保證每日蛋白質攝入量不低于每公斤體重1克，優先選擇雞蛋、魚肉等優質蛋白。每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳。保持7-8小時規律睡眠，維持免疫細胞活性。可通過接種卡介苗增強特異性免疫防御。

3、避免接觸傳染源：

結核活動期患者應隔離治療，接觸時佩戴醫用防護口罩。避免與咳嗽、咳痰癥狀者密切接觸。居住環境保持通風，每日開窗2次以上，每次30分鐘。不去人群密集且通風不良的公共場所。

4、規范治療原發病：

肺結核患者需完成6-9個月規范抗結核治療，常用藥物包括異煙肼、利福平、吡嗪酰胺。泌尿系統結核應持續用藥12-18個月，定期復查尿結核菌培養。治療期間避免擅自停藥，防止產生耐藥性。

5、定期體檢：

每年進行胸部X線檢查篩查肺結核。出現慢性附睪腫痛時，需做結核菌素試驗和超聲檢查。高危職業人群每半年檢測痰液結核桿菌。糖尿病患者需加強血糖監測，控制糖化血紅蛋白在7%以下。

預防附睪結核需建立健康生活方式，每日飲水2000毫升以上促進代謝，飲食中增加香菇、百合等含多糖類食物。避免長期熬夜和過度勞累，保持適度運動增強體質。出現陰囊墜脹、輸精管串珠樣改變等可疑癥狀時，應及時到泌尿外科或感染科就診。結核病患者密切接觸者建議進行預防性化學治療，常用異煙肼單藥口服6個月。日常生活中注意勞逸結合，保持樂觀心態有助于維持免疫系統正常功能。