補氣血可選用復方阿膠漿、八珍顆粒、歸脾丸等藥物。氣血不足可能與營養不良、慢性失血、過度勞累、脾胃虛弱、久病體虛等因素有關。

1、復方阿膠漿：

由阿膠、紅參、熟地黃等組成，具有補氣養血功效。適用于氣血兩虛引起的面色萎黃、頭暈目眩等癥狀。阿膠能促進骨髓造血功能，紅參可改善機體耐缺氧能力。服用期間忌食蘿卜以免影響藥效，感冒發熱患者不宜使用。

2、八珍顆粒：

含有人參、白術、茯苓等八味藥材，是四君子湯與四物湯的組合方劑。能雙向調節造血微環境，改善紅細胞變形能力。對術后貧血、月經量多導致的氣血兩虛效果顯著。糖尿病患者應選擇無糖劑型，服藥期間避免同時服用藜蘆。

3、歸脾丸：

主要成分包括黨參、黃芪、龍眼肉等，側重心脾同補。現代研究表明可提升血紅蛋白含量，調節T淋巴細胞亞群。特別適合思慮過度、失眠健忘伴隨的氣血不足。腹脹便溏者需配伍理氣藥物，外感實熱證忌用。

4、營養不良：

長期偏食或節食導致鐵、葉酸、維生素B12等造血原料缺乏，可能出現指甲脆裂、口唇蒼白等癥狀。需調整飲食結構，增加動物肝臟、菠菜、黑芝麻等富含鐵元素食物的攝入，配合藥物補充。

5、慢性失血：

月經過多、消化道出血等慢性失血會持續消耗鐵儲備，引發缺鐵性貧血。表現為運動后心悸、異食癖等。需先治療原發病，同時配合琥珀酸亞鐵等補鐵藥物，維生素C可促進鐵吸收。

補氣血需配合飲食調理，建議每周食用2-3次豬肝或鴨血，每日攝入20克紅皮花生。適量練習八段錦、太極拳等柔緩運動能促進氣血運行。長期氣血不足者應檢查血清鐵蛋白、維生素B12等指標，排除惡性貧血等器質性疾病。服藥期間定期復查血常規，避免與濃茶、咖啡同服影響吸收。