腸系膜淋巴結炎患者需避免高脂飲食、辛辣刺激食物、生冷食物、粗纖維食物及易產氣食物，以減輕腸道負擔和炎癥反應。
1、高脂飲食：油炸食品、肥肉、奶油等脂肪含量高的食物會刺激腸道蠕動，加重淋巴結充血腫脹。建議選擇清蒸魚、去皮雞肉等低脂優質蛋白。
2、辛辣刺激：辣椒、花椒、芥末等調味料可能刺激腸黏膜，導致局部血管擴張。烹飪時可選用姜片、蔥白等溫和調味品替代。
3、生冷食物：冰淇淋、刺身、冷飲等低溫食物易引發腸道痙攣。可將水果加熱至常溫食用，飲品選擇溫熱的陳皮山楂水。
4、粗纖維食物：竹筍、芹菜、豆類等粗纖維食材可能摩擦發炎部位。推薦南瓜、土豆等軟爛根莖類蔬菜，采用燉煮方式烹調。
5、易產氣食物：洋蔥、紅薯、碳酸飲料等產氣食物會加劇腹脹不適。可適量食用白蘿卜幫助排氣，進食時注意細嚼慢咽。
急性期建議采用低渣半流質飲食，如大米粥、藕粉、龍須面等，每日分5-6餐少量進食。癥狀緩解后可逐步添加蒸蛋羹、嫩豆腐等軟食，避免突然恢復普通飲食。烹飪方式以水煮、清蒸為主，保持食物溫度在40℃左右為宜。恢復期可適當補充含鋅食物如牡蠣、牛肉，幫助淋巴組織修復。
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