眼皮內小疙瘩按壓疼痛可通過冷敷、藥物鎮痛、抗感染治療、局部清潔和避免刺激等方式緩解,常見原因包括麥粒腫、霰粒腫或瞼板腺囊腫。
1、冷敷鎮痛:
急性期用無菌紗布包裹冰袋冷敷患處,每次5-10分鐘,每日2-3次。低溫能收縮血管減輕炎癥反應,緩解紅腫熱痛。注意避免凍傷,皮膚敏感者可隔薄毛巾操作。若48小時后癥狀未緩解需調整方案。
2、藥物鎮痛:
醫生可能開具對乙酰氨基酚等解熱鎮痛藥緩解疼痛,合并感染時常用左氧氟沙星滴眼液或紅霉素眼膏控制炎癥。使用前需清潔雙手,滴眼液應避免瓶口接觸患處。孕婦及過敏體質者需告知醫生調整用藥。
3、抗感染處理:
細菌性感染引起的麥粒腫需采用抗生素治療,如妥布霉素地塞米松眼膏。霰粒腫繼發感染時可配合口服頭孢克洛。用藥期間觀察是否出現眼瞼瘙癢加重等不良反應,避免自行停藥導致病程遷延。
4、局部清潔:
用生理鹽水浸濕棉簽從內眥向外眥單向擦拭眼瞼邊緣,清除分泌物和結痂。瞼板腺功能障礙者可每日用40℃熱毛巾敷眼后,沿瞼緣輕輕按摩促進腺體疏通。操作前修剪指甲避免劃傷角膜。
5、避免刺激:
治療期間暫停眼部化妝品和隱形眼鏡佩戴,減少手機電腦使用時長。忌食辛辣刺激食物,睡眠時墊高枕頭減輕晨起水腫。勿自行擠壓腫塊,防止感染擴散引發眶蜂窩織炎等嚴重并發癥。
建議每日飲水1500-2000毫升促進代謝,適量補充維生素A和Omega-3脂肪酸維護瞼板腺功能。可做眼球轉動訓練改善局部循環,如上下左右各方向緩慢轉動10次。若出現視力模糊、頭痛或發熱需立即就醫,反復發作的霰粒腫可能需要手術刮除。保持規律作息和毛巾專人專用,避免交叉感染。