孕婦缺碘可能由飲食攝入不足、孕期需求增加、環境缺碘、甲狀腺功能異常、妊娠反應等因素引起。
1、飲食攝入不足：長期缺乏海帶、紫菜、碘鹽等富碘食物會導致碘儲備不足。建議每周攝入1-2次海產品，選擇加碘食鹽烹飪，避免長期單一飲食結構。
雷替斯 左甲狀腺素鈉片
生產廠家：Berlin-Chemie AG
功能主治：適用于先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長期替代治療，也可用于單純性甲狀腺腫，慢性淋巴性甲狀腺炎，甲狀腺癌手術后的抑制(及替代)治療。有時可用于甲狀腺功能亢
用法用量：成人，最初每日用25～100μg，可每隔2～4周增加25～50μg，直至維持正常...
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2、孕期需求增加：胎兒發育需要母體提供更多碘元素，妊娠期碘需求量比平時增加50%。可通過增加乳制品、雞蛋等食物補充，必要時在醫生指導下服用含碘營養素補充劑。
3、環境缺碘：生活在土壤和水中碘含量低的地區會影響食物鏈碘含量。這類地區孕婦應特別注意檢測尿碘水平，優先選擇經過碘強化的食品，如碘強化面粉或食用油。
4、甲狀腺功能異常：既往有甲狀腺疾病或自身免疫性甲狀腺炎會影響碘代謝。這類孕婦需定期監測TSH和游離T4水平，可能需要調整左甲狀腺素鈉片的劑量，同時避免過量補碘誘發甲亢。
5、妊娠反應：孕早期嘔吐導致食物攝入減少會影響碘吸收。可嘗試少量多餐，選擇易消化的富碘食物如酸奶、豆腐，必要時通過靜脈營養補充碘劑。
孕婦補碘需注意膳食均衡，每日碘攝入量建議達到230微克，哺乳期增至240微克。除增加海產品攝入外，適量運動能促進營養吸收，避免高溫烹調導致碘揮發。定期產檢時應進行尿碘檢測，當出現甲狀腺腫大、持續乏力等癥狀時需及時就醫。補碘同時需關注其他微量元素如硒、鋅的協同補充，避免盲目大量補碘誘發甲狀腺功能紊亂。
