鼻黏膜破損多數情況下可以自動修復。鼻黏膜具有較強的再生能力，輕微破損通常無需特殊處理即可自愈。
鼻黏膜由纖毛上皮細胞和基底細胞組成，基底細胞可不斷分裂增殖替代受損細胞。破損后局部血管收縮止血，炎性細胞清除壞死組織，上皮細胞在24-48小時內開始遷移覆蓋創面。修復速度受年齡、營養狀況影響，青少年及蛋白質攝入充足者恢復更快。
頻繁挖鼻、干燥環境或過敏性鼻炎導致的反復破損會延緩愈合。伴隨糖尿病、免疫缺陷等基礎疾病時，修復能力可能下降。若破損面積超過1平方厘米或深達黏膜下層，需醫療干預防止瘢痕形成。
日常應保持鼻腔濕潤，使用生理鹽水噴霧或凡士林涂抹；避免用力擤鼻及接觸粉塵刺激。增加維生素A、C及鋅的攝入有助于黏膜修復，如胡蘿卜、柑橘類水果和牡蠣。若出血持續超過20分鐘或伴隨膿性分泌物，需排除凝血功能障礙或感染可能。
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