尿檢前需注意禁水時間、飲食控制、避免劇烈運動、停用干擾藥物及正確采集樣本。規范的準備可提高檢測準確性，主要涉及生理狀態調整和操作細節。

1、禁水時間：

尿常規檢查前需保持正常飲水量，過度飲水會導致尿液稀釋，影響尿比重、尿蛋白等指標；但完全禁水可能引起尿液濃縮，建議檢查前2小時避免大量飲水。晨起第一次排尿的濃縮尿最適合檢測，特殊項目如尿培養需遵醫囑控制飲水量。

2、飲食控制：

檢查前24小時應避免高糖、高蛋白飲食及色素含量高的食物如火龍果、甜菜，這些可能引起尿糖假陽性或改變尿液顏色。維生素C補充劑可能干擾潛血檢測，酒精和咖啡因具有利尿作用，建議檢測前12小時限制攝入。

3、運動禁忌：

劇烈運動后可能產生一過性蛋白尿或肌紅蛋白尿，建議檢測前24小時避免高強度訓練。長時間騎行等壓迫會陰部的運動可能引起顯微鏡下血尿，女性經期及結束后3天內應暫緩尿檢以避免經血污染。

4、藥物管理：

抗生素、利尿劑、維生素B族等藥物可能改變尿液成分，建議咨詢醫生后提前48小時停用非必需藥物。糖尿病患者需明確是否需暫停降糖藥，糖皮質激素、造影劑等特殊藥物需間隔3天以上再行檢測。

5、采樣規范：

采用醫院提供的無菌容器，取中段尿10-15毫升。女性應清潔外陰后分開陰唇排尿，男性需翻起包皮；采樣后1小時內送檢，高溫環境需冷藏保存。尿培養需嚴格無菌操作，導尿采樣需由醫護人員完成。

尿檢前三天保持規律作息，每日飲水量控制在1500-2000毫升，避免熬夜和情緒波動。可適量食用冬瓜、黃瓜等利尿蔬果幫助代謝，但檢測當日晨起需空腹。穿著寬松衣物方便采樣，攜帶病歷資料供醫生參考檢測結果。若需重復檢測，建議固定時間段采集以保持可比性。特殊人群如孕婦、兒童或腎功能異常者需遵醫囑調整準備方案。